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SUMMARY:Queerfeministische Selbstbehauptung & Selbstverteidigung für FLINTA* (Basis-Workshop)
DESCRIPTION:Am 21. September 2025 bieten wir den dritten Basis-Workshop „Queerfeministische Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für FLINTA*“ (Frauen\, Lesben\, inter*\, nicht-binäre\, trans* und agender) Personen an. \nWas erwartet euch bei dieser Tagesveranstaltung? „Selbstverteidigung beginnt im Kopf.“ \nAlle Menschen können die Bereitschaft entwickeln\, sich in jeder Situation zu wehren\, in der sie nicht mit Respekt behandelt werden. \nIm Workshop geht es darum\, Formen von Gewalt zu erkennen\, die eigenen Sichtweisen zu reflektieren und Handlungsstrategien für den Alltag kennenzulernen\, auszuprobieren und zu üben. Rollenspiele und Übungen zur Körpersprache vermitteln den Teilnehmenden selbstsicheres Auftreten und sprachliche Möglichkeiten der Selbstbehauptung. \nBeim körperlichen Training erlernen die Teilnehmenden Techniken\, die es ihnen ermöglichen\, sich bei direkten körperlichen Angriffen sofort und effektiv zu verteidigen. Mit mentalen Übungen wird das Selbstvertrauen in die eigene Stärke trainiert. \nDas Seminar wird von Astrid Neumann (sie/ihr) geleitet. Sie leitet seit 2020 Seminare in feministischer Selbstbehauptung und Selbstverteidigung bei In Nae e.V. \nDie Anzahl ist auf 14 Personen beschränkt. Daher bitten wir euch das Anmeldefomular hier zu nutzen und euch verbindlich anzumelden.\nDie Teilnahmegebühr beträgt 65\,- € pro Person / Workshop. \nWir freuen uns auf euer kommen!
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LOCATION:In Nae\, Augartenstraße 1\, Karlsruhe\, 76137
CATEGORIES:Soziales
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